”Förtjänar en stor publik!”

”Boken är en av de viktigaste jag läst på länge! Den borde faktiskt vara obligatorisk i skolundervisningen. För Karismakoden handlar om människokunskap. Om hur vi uppfattar varandra, och hur vi kan påverka det. Om varför somliga människor lyser, medan andra lever nästan obemärkta. ”
Gunilla Heick, journalist, Vasabladet, Finland

Karismakoden visar hur vi kan lära av kända exempel:

Karismatiska personligheter skickar ofta ut positiva signaler med sitt kroppsspråk. Amerikanske presidenterna Bill Clinton och John F Kennedy, frihetskämpen pastor Martin Luther King, Sydafrikas första svarta president Nelson Mandela, skådespelaren Marilyn Monroe och andra med stor förmåga att beröra sin omgivning är ovanligt uttrycksfulla i sitt kroppsspråk. Om man detaljstuderar deras röst, ansiktsuttryck och rörelsemönster finner man att de förmedlar en mängd känslor. De formar på detta sätt en mycket levande och tilldragande bild av sig själva:

När president Nelson Mandela ska göra entré för att hälsa på en annan person, ler han och sträcker ut sin hand i en förberedande manöver. Det gör han redan innan han klivit över tröskeln. På detta sätt talar han om att han med glädje ser fram mot mötet och slår, med sina egna förväntansfulla signaler, från början an en positiv ton.

När Elvis Presley gör entré i en show i Las Vegas möts han av jublande fans på scengolvet. Han hälsar med en bugning utan att släppa ögonkontakten med åskådarna. För en hundradels sekund ser han nästan skrämd ut i ansiktet. Sen drar han in andan, formar munnen till en ljudlig utblåsning som förmedlar ”oj, oj, oj…” Han skakar lätt på huvudet som om han tänker ”de är inte riktigt kloka”. Men han gör det godmodigt, värmen och kärleken till publiken lyser igenom. Han ler allt bredare tills skrattgroparna kommer fram.

Som USA:s presidenter uppträdde John F Kennedy och Bill Clinton på ett likartat sätt när de träffade människor. De tog mycket ögonkontakt även vid hastiga möten. Ofta rörde de fysiskt vid människor. Inte bara genom att skaka hand, utan även genom att lägga en näve på en axel eller klappa på en arm. De förmedlade också värme genom att le och skämta och fick människor att känna sig sedda och bemötta. Sådana beteenden – om de känns äkta och inte påklistrade – skapar en stark personlig utstrålning.

De flesta har ingen aning...

Är du medveten om det sätt ditt rörelsemönster, din hållning, och dina gester talar på? Människor litar mer till det de ser och hör än till ordens innehåll.
Vi är våra egna reklampelare och ansikte och tonfall är bästa placering för det vi vill förmedla. Men forskning visar att en majoritet inte vet vad de faktiskt går omkring och kommunicerar. De kan se sura eller arga ut fast de inte är det. Kroppens signaler kan både sänds ut och uppfattas omedvetet. Om det som munnen förmedlar går stick i stäv med ickeverbala tecken, litar vi mer till det vi ser och här än till orden. Har du öppnat dina ögon för kroppens koder hos både dig själv och andra?

Läsarkommentarer

”Stimulerande läsning - jag tog del av boken med stort intresse. ”
Jonathan Falck, chefredaktör, Göteborgs-Posten

”En mycket fin och skickligt skriven bok. Författaren har verkligen funnit den rätta koden!”
Lennart Hellspong, professor i retorik, Södertörns högskola

”Tankvärd och inspirerande läsning som jag kommer att återkomma till.”
Inga-Lill Olsson, Affärsutvecklare, Stockholm

”Utvecklande och inspirerande bok, användbar också i grupper till exempel i samband med friskvård.”
Leenah Malmi Pauser, präst Svenska kyrkan

”Bogen er både inspirerende og meget klog, og fortjener et stort publikum.”
Helen Lander, journalist Danmark

”Utomordentligt välskriven och strukturerad, har tillfört mig många goda tankar till förnyelse och utveckling. ”
Ulf Mattebo, affärsutvecklare

LÄS ETT UTDRAG UR BOKEN:

”En människas tunga är hennes svärd, den effektiva talekonsten är starkare än all stridskonst.”
Egyptiskt ordspråk

Retorikutbildning är som att lära sig köra bil. Några blir rallyförare, andra har daglig praktisk nytta av sina körkort. Talarträning ökar definitivt säkerhet och självkänsla och i förlängningen det vi strålar ut.
Skaffa dig kunskaper. Många universitet och högskolor erbjuder kurser i praktisk retorik. Toastmasters, är en icke-vinstdrivande världsomfattande organisation dit man kan gå för att träna att tala inför grupp. Klubbar finns bl a i Göteborg, Stockholm, Malmö och Linköping. För att sammanfatta:

• Väg nummer ett – KROPPENS TYSTA BUDSKAP

Kroppen är grunden i all mänsklig kommunikation. Den mänskliga hjärnan har en kapacitet att uppfånga och registrera mycket mer än vi har en aning om. Allt det vi tar in utan att vi är medvetna om det, kan förklara varför vi ibland känner antipati för någon, trots att vi inte har någon uppenbar orsak. Kanske har vi uppfattat ett blixtsnabbt förbiilande ansiktsuttryck eller en omedveten gest.
Karismatiska personligheter skapar stark utstrålning genom ögonkontakt och en uttrycksfull mimik. Känslor är mycket smittsamma och ögonbryn och mun är bästa placeringen för det vi vill förmedla.
Att bli medveten om och använda sig av kroppens alla möjligheter innebär definitivt inte att spela teater. Tvärtom innebär det att bli mer autentisk och äkta. Vi sänder inte alltid ut de signaler vi tror att vi gör.
Många har stelnat i uttryck som inte gör dem rättvisa. Precis som en idrottare tränar de maximalt bästa kroppsrörelserna för att vinna medalj, kan man träna in rörelser, ansiktsuttryck, hållning och beteenden som påverkar kroppens tysta budskapet och därigenom öka sin utstrålning.

• Väg nummer två – TROVÄRDIGHET

Osjälviskhet, viljan att bidra till allas bästa skapar en unik tillit och förtroende, pistis med retorikens språk. Vi lyssnar till och följer den som vi uppfattar vill oss väl. Det räcker dock inte att bara tala om värderingar, de behöver också levas ut i dagligt praktiskt liv, ”walk the talk” som amerikanarna säger.

• Väg nummer tre – GLÖD OCH ENGAGEMANG

Passion och övertygelse är en faktor karismatiska personligheter har gemensamt. När vi tror starkt på det vi förmedlar, talar både orden och kroppens åtbörder ”samma språk”. Odla din passioner, håll fast vid dina drömmar. Sök dig till det som motiverar dig och som du känner mening i. Den som hittat sin plats strålar och lyser. Glöd behöver dock balanseras med omtanke om andra för att inte skrämma.

• Väg nummer fyra – NÄRVARO

Närvaron är första steget till karisma. Det signaleras med hjälp av ögonkontakt, pauser, kroppens riktning och genom att lyssna med full uppmärksamhet. Förmågan till närvaro går att öva upp. Ett sätt är att skärpa sinnen och koncentration genom mental träning, tai-chi, yoga, qigong, meditation och liknande.
Ju mer medveten närvaro vi har i vår kropp, desto starkare blir det vi strålar ut. Den som är närvarande i stunden blir också skickligare på att fånga upp vad som sker i omgivningen. Då blir det lättare att finna de rätta orden i varje situation, kairos som retoriken uttrycker det.

• Väg nummer fem – TALA I BILDER

Språket har stor kraft, hur vi beskriver någonting påverkar människors tankar. Måla upp bilder hos dina lyssnare. Använd många metaforer. liknelser och berättelser, en central del i karismatisk komkunikationsteknik. Amerikanska persidenter som i allmänhetens ögon uppfattas som karismatiska använder dubbelt så många metaforer. Använd bokens metaforverkstad för att skapa nya effektiva metaforer.
Att tala visionärt och måla upp lockande framtidsbilder är lika så ett karismatiskt ”språk”. Använd citat och exempel från kända, visionära ledare som Churchill, Mandel, Gandhi och Martin Luther King.

• Väg nummer sex – INRE FOKUS

Våra tankar, hur vi tolkar och ser på det som sker oss påverkar vår utstrålning. Om vårt grunduttryck formats genom positiva tankar, uppfattas vi därefter. Vi kan inte alltid påverka vad som händer oss i livet, men vi kan välja hur vi vill förhålla oss till det.
Hjälp hjärnan genom att varje dag skriva ner det som du är tacksam för och det som du gjort bra. Sätt upp mål och håll fast vid dem. Träna dig att tänka positivt om andra. Använd dina känslominnen för att försätta dig i ett visst tillstånd. Om du t ex tänker på personer eller företeelser som får dig att må bra, avspeglas ditt mentala tillstånd i kroppen. Ibland räcker det med ett specifikt värdeord – en ”trigger” – för att ändra inställning och förhållningssätt.

• Väg nummer sju – SOCIAL FÖRMÅGA

Med charm och humor kommer man långt. Ett varmt leende är det mest universella språket i världen. Men det ska komma inifrån, är det bara påklistrat involveras inte de ickeviljestyrda musklerna i ögonvrån. Utan dessa uppfattas leendet som kyligt eller falskt.
Personer som är positiva och uppmuntrande till sin läggning spenderar vi gärna tid tillsammans med. Genom att spegla en annan persons kroppsspråk får du honom eller henne att må väl. Samtidigt blir du själv uppskattad – vi gillar dem som är lika oss själva. Läs mer i Karismakoden om speglings-tekniken.


Roliga upptäcktsfärder väntar

Varje individ har fröet till karisma inom sig! Vi kan alla stötta varandra att utveckla och mejsla fram den.
En bra sak med att vara intresserad av kroppsspråk är att det aldrig saknas övningstillfällen. Kommunicerar gör vi överallt och hela tiden. Alla har kanske inte flexibilitet nog att ändra sina beteenden. Då får vi trösta oss med att en persons kvalitet brukar uppskattas med tiden. Politiker som kan verka grå och intetsägande blir i det långa loppet ofta folkkära. Deras karaktärer vinner på sikt.
Men för den som vill och kan förändras är möjligheterna stora. Att pröva nya, annorlunda uttryck och se hur omgivningen reagerar är en spännande upptäcktsresa.